greku_806- hehehe wiesz ci powiem że póki co chce zacząć swobodnie korzystać z wszystkich ćwiczeń znajdujących się w atlasie ćwiczeń i możliwości jakich daje trening jak uzyskam max jaki mi da sprzęt pomyślę nad jakimiś suplemętami np. mono na wszystko przyjdzie pora jestem cierpliwy kiedyś będę pracował będą i pieniążki na steki , a że ten [...]
[...] sorpcję z układu pokarmowego. Sniv kolejne pytanie. Woda: Kiedyś pisałem artykuł o wodzie (http://www.sfd.pl/Woda_%5Bart%5D-t393885-s2.html) w której koniu wspomniał, o tym jaki ma wpływ woda gazowana na organizm: "podobnież jakiś wpływ na przyswajanie białka." - Jest jakiś ? Odnośnie również kwasu węglowego. Te bąbelki w wodzie to [...]
[...] polecacie tego dr. Rylskiego. to jego stronka : http://www.gabinet-limfocyt.pl/index.php Proszę o odpowiedź na te pytania : 1. Jak zadzwonie i się bd chciał zarejestrować to jaki koszt wizyty. 2. Ile minie wizyt zanim miałby być zabieg ? 3. Musze go odwiedzić pare razy aby podał mi jakie badania krwi zrobić itp ? 4. On na miejscu stwierdza czy [...]
Płyn sie zbierał wczesniej ale byłem u lekarza i obecnie niema juz płynu rana goi sie ładnie no ale sutek jak był napuchniety i odstajacy tak jest I jestem z tym sam bo co powiem lekarzowi ? czasu nie cofne chciałbym robiłem na NFZ Chyba tylko ktoś z gino zrozumie jaki to jest problem
[...] się upewnić. Zgodził się z tym ze trochę odstają, mówię mu ze trochę poczytałem na temat i wydaje mi się ze coś je wypycha od wew. (gruczoł) i dlatego odstają a on ze nie to raczej nie możliwe. Z robie USG i mam mu przesłać wyniki z opisem. Zobaczymy, co powie. Jakiej wielkości gruczoł jest „normalny” a jaki ew. powiększony?
Ile trwa sam zabieg u Doktora Rylskiego ? Wiadomo, że są różne przypadki, ale jaki to przedział czasowy, koło 1h ? 2h ? A może dłużej lub krócej ? Jak po zabiegu z ruchliwością rąk ? Da radę samochód prowadzić (wspomaganie jest ) Ewentualnie, w Kielcach jest jakiś nie drogi hotel/pensjonat co by przenocować ?
[...] wybrać się do lekarza, jednak najpierw chciałbym żebyście wy spojrzeli na to swoim okiem. Wielu z was, ma o tym pojęcie, wielu już przeszło operacje dlatego zależy mi na jakiś rzetelnych wartościowych opiniach. Więc... Przód Klatki : Lewy Sutek : Prawy Sutek: Z boku: widok od strony "gorszego" sutka: Na koniec chciałem zadać oprócz tego pare [...]
może przedstawię swój problem, wielki problem. mam 16 lat i od jakiś 5 mam problemów z dużymi piersiami. jak je nacisnę na sutku to wyczuwam jakąś kulkę, ale gdy jest zimno itp. to nic mi się nie pomniejsza jak to powinno być u gino. nie musze mówić jaki to problem , bo to każdy wie. mam na całym ciele trochę tłuszczyku, ale czy jak się odchduzę [...]
nawiązując do wypowiedzi może przedstawię swój problem, wielki problem. mam 16 lat i od jakiś 5 mam problemów z dużymi piersiami. jak je nacisnę na sutku to wyczuwam jakąś kulkę, ale gdy jest zimno itp. to nic mi się nie pomniejsza jak to powinno być u gino. nie musze mówić jaki to problem , bo to każdy wie. mam na całym ciele trochę tłuszczyku, [...]
[...] najlepsza wersja Foremana a tak sie powszechnie uwaza. Najwieksze zwyciestwo Alego jest moim zdaniem przereklamowane. Ja nie chce spekulowac co by bylo gdyby ale brakuje mi bardziej miarodajnej konfrontacji. Tutaj jest zbyt wiele zagadek, co i jaki wplyw mialo na wynik i przebieg tej potyczki. Zmieniony przez - Siwy w dniu 2014-12-22 11:16:05
[...] 60g Orzechu włoskie - 30g Warzywa Posiłek V Jajka - 300g Orzechy - 30g Warzywa RAZEM Białko - 252g Tłuszcze - 134g Węglowodany - 77g Razem - 2536kcal UWAGI Siady na niskich ww Mało się nie przewróciłem po ostatniej serii. Hej Aleksandro Iza, a co jest złego w siłowym i niskich ww? To do tej pory najlepszy sposób na rekomp jaki przerabiałem
Ja nie walczę. W sumie to jak waga nie spada to raczej jest to pozytyw, bo nie walczę o wysuszoną sylwetkę, ale o redukcję tłuszczu z jak największą ilością mięśnia. Jaki będzie efekt to się okaże za jakiś czas BTW, nie będę słuchał porad kobiety, która się redukuje na bułkach z dżemem Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-03-15 19:42:33
jest przeokrutny ten tytul, szkoda ze go nie przetlumaczyles w spellingu jaki podalem pachwina..... zbadaj czy to nie przyczep przywodziciela przysiady masz na 5 powt, ile dni przed nimi masz trening zwiazany z przywodzicielami i na jakiej intensywnosci? albo inaczej - na ile powt?
[...] Do tego strasznie emocjonalne podejście do ludzi którzy mają inną opinie, ignorancja. Pragnę przypomnieć, że ten dział przede wszystkim tworzycie WY - użytkownicy. To jaki w nim jest poziom, jak jest postrzegany w internecie, jak w nim można podyskutować w większości zależy od użytkowników. Apeluje o ogarnięcie sie, pisanie z SENSEM oraz [...]
[...] wypadają pomiary. Jest sens mierzyć się po świętach? Nie sądziłam, że święta tak mogą wpłynąć na plany redukcyjne (zwłaszcza wyjazdowe, gdzie nie ja będę decydować co i w jaki sposób będzie przyrządzone). Nie chcę robić innym kłopotu, po prostu mogę nie jeść określonych rzeczy i tyle. Byle bym wiedziała co i jak czynić należy... Na szczęście [...]
[...] BTW został taki jak przy DNT. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, ale niestety bez kardio :-( z powodu nogi. Ćwiczę na boso, bo włożenie buta jest zbyt bolesne. Noga do naprawy, ale w jaki sposób to się okaże na pocz. listopada (odwołałam ostatnią wizytę z powodów finansowych). Poza tym zdiagnozowano lekką niedoczynność tarczycy i guz, o czym już pisałam. [...]
[...] określać. To jest forum sportowe więc nie będę wylewał swoich żali, czemu co i jak. Ale problemy + mus oszczędzania pieniędzy jest póki co na pierwszym miejscu. Mieszkam sam z matką i bratem, mama nie zarabia kokosów, a ja póki co jedyny zarobek jaki mam to pomaganie innym na fanpage. Jedyny pozytyw jest taki że chyba niedługo dorwę robote :D
[...] niebieska/niebieska/niebieska+czerwona (ale to już było za duże obciążenie i poszło w lędźwia) cc/2gumy/1 guma (te gumy to była najlepsza inweystcja w sprzęt sportowy jaki zrobiłam. niemniej jednak, 2 to za duży opór i zbyt czuję w lędźwiach) 3b. wznosy bokiem leżąc 3x15 2kg 2kg 5a. reverse hyperextension 3x15 5b. wyciskanie hantli z [...]
[...] robić przypału sprzęt zostaje w autokarze. spotykamy się z chłopakami z Młodych Orłów (Lechia) oraz Teddy Boys (Legia), jest jeden gość ze Śląska Wrocław (grali tego dnia jakiś mecz i dlatego ich nie było). Okropnie zdziwił nas to że było w Warszawie Zagłębie Sosnowiec, Pogoń Szczecin i Widzew Łódź a nie byli na miejscu zbiórki. Nie wnikam [...]
Artykol zostanie puki co tutaj poniewarz jesli dobrze mniemam to jest on czescia tajemniczego planu jaki szykuje dla nas WVczesiu. sadze iz zmierza on w bardzo dobrym kierunku. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
Podsumowanie 17 miesięcy treningów
